Avocado proprietà, valori nutrizionali, ricette e benefici Avocado proprietà e valori nutrizionali L’Avocado è conosciuto ed apprezzato in Italia da non molti anni. La Persea Americana conosciuta da tutti come Avocado è un frutto appartenente alla famiglia delle Lauracee. La caratteristica che rende unico l’AVOCADO è l’alto valore nutrizionale, basti pensare che 100 grammi di […]
GREENSTYLE, Vivere GREEN ed imparare a rispettare l'ambiente
Stili di vita ecosostenibili, rispettosi dell'ambiente.
Per la diffusione di una cultura ecologica, vegetariana e vegana.
Possiamo fare tanto ogni giorno per rispettare l'ecosistema ed avere stili di vita etici e crueltyfree! In questa sezione parleremo di: cucina vegetariana e vegana (ricette, consigli per gli acquisti a km 0; riflessioni intorno al cibo che mangiamo ogni giorno); riciclo; educazione al rispetto per l'ambiente (per adulti ma anche per insegnare il rispetto per l'ambiente ai bimbi tramite laboratori creativi per bambini); turismo etico e sostenibile; stili di vita green.
Come insegnare ai bambini il rispetto per l’ambiente?
In un nostro articolo abbiamo dato alcuni suggerimenti per creare laboratori per bambini di riciclo creativo all’insegna del divertimento, del “riciclo” e dell’educazione al rispetto dell’ambiente! Spiegare perché e come rispettare la natura ai bambini è crediamo cruciale per il futuro. Come insegnare ai bimbi il rispetto per la natura e l’ambiente fin da piccoli […]
Laboratori creativi per bambini usando materiali di riciclo
Laboratori per bambini: lavoretti creativi con materiale di riciclo Esistono centinaia di idee per stimolare l’arte del riciclo creativo e di laboratori da poter realizzare con i bambini e le bambine ecco la nostra selezione! I laboratori per bambini che vi proponiamo sono sempre supportati da istruzioni dettagliate, utili a creare oggetti simpatici e divertenti […]
Whale watching alle isole Azzorre
Whle Watching alle Azzorre: un’esperienza a stretto contatto con la natura tra balene e delfini Una gita in mare immersi nella natura per ammirare balene e delfini cercando di rispettare il più possibile la quiete e la pace dei cetacei, questo è il Whale watching. Un membro del gruppo di Natural Mania è andato a […]
Vacanze alle terme in Italia: una vacanza tra relax ed ecosostenibilità
Alla scoperta delle terme italiane ma all’insegna della sostenibilità Una vacanza basata sul riposo si coniuga a pennello se fatta in un bel posto circondati dalla natura e in un ambiente adibito al benessere e alla cura fisica come possono essere le Spa, i Resort o i più classici stabilimenti termali. Sparse un po per tutta […]
Guida alle spiagge nudiste in Italia
Arenili, calette e scogliere sono sempre di più le spiagge dove praticare naturismo legalmente nel belpaese! Il naturismo o nudismo è una pratica sempre più diffusa anche in Italia. Sotto certi aspetti si può parlare di boom, specialmente tra le nuove generazioni! In questo post vi elencheremo le spiagge dove è possibile farlo in maniera […]
Lavorare e viaggiare a contatto con la natura
Fattorie, agriturismi, ecovillaggi, laboratori sono tante le realtà che possono darci la possibilità di vivere esperienze a contatto con la materialità delle cose. Si stanno moltiplicando in tutto il mondo fattorie,laboratori artigianali dove vengono riscoperti spesso in chiave moderna antichi mestieri e tecniche di produzione e lavorazione di prodotti della natura e per la natura. […]
Turismo ed ecosostenibilità un matrimonio possibile
Intervista a Beppe Tanelli noto geologo e primo presidente del Parco nazionale dell’Arcipelago Toscano. Natural Mania è andata ad intervistare Beppe Tanelli professore ordinario in pensione di Georisorse e Mineralogia ambientale presso l’Università degli studi di Firenze, strenuo difensore dell’ambiente e profondo conoscitore e amante dell’Isola d’Elba luogo in cui passa da anni i suoi […]
Futon: la magia del materasso giapponese
Materassi tradizionali giapponesi: il Futon è un materasso in cotone biologico, combinalo con il tatami e segui i consigli della filosofia zen per dormire bene. Per tante persone il Giappone non è solamente uno stato o un luogo geografico, ma è anche un passione per un popolo che per lo stile vita e il modo […]
10 motivi per essere “Green” e vivere in modo ecosostenibile
Perchè avere uno stile di vita rispettoso dell’ambiente e di tutti gli essere viventi? Proviamo a dare le nostre semplici 10 motivazioni per essere “Green”! Green Style come vivere in modo eco sostenibile ed essere green: moda del momento o stile di vita? Per tanti anni c’è chi ha deriso e guardato con compassionevole biasimo […]
Dreadlocks: come farsi i rasta in maniera naturale
I dreadlocks non solo un “taglio di capelli”, ma una filosofia nata in Africa e che trova la sua espressione nella musica reggae. Simbolo per eccellenza dell’essere alternativo questo modo di portare i capelli affonda le sue radici in una religione, il rastafrianesimo, un credo di derivazione giudaico/cristiana nata negli anni 30 del 900 in […]
Gerani sui balconi come fare fiorire il geranio sul balcone?
I gerani sono una delle piante più comuni sui balconi di tutta l’Italia, ma che allo stesso tempo regalano a ogni abitazione un fascino del tutto particolare. Vediamo quali sono alcuni dei trucchi segreti per farli fiorire nel modo migliore e più facile possibile. I gerani sono tra le piante più note e conosciute in […]
Spiagge e stabilimenti balnaeari ecosostenibili: come riconoscerli
Come scegliere spiagge e stabilimenti balneari ecologici e sostenibili? Ci accingiamo a partire per le meritate e sospirate vacanze in cui vogliamo trovare pace e relax. Ci piace rilassarsi in spiaggia al sole sopra una comoda sdraio e sotto l’ombrellone dobbiamo perciò decidere il lido e lo stabilimento balneare ecologico giusto per noi, privilegiamo delle […]
Divieto di fumo sulle spiagge: un scelta etica e di civilità
Divieto di fumo in spiaggia: si moltiplicano le spiagge italiane smoke free. Vi ricordate quando nell’ormai lontano 2003 venne introdotta in Italia la legge contro il fumo nei locali? Si levarono tante voci scandalizzate e tante altre perplesse sull’efficacia e sul fatto se sia giusto o meno imporre una regola che all’epoca parve a tanti […]
La plastica biodegradabile ricavata dagli scarti alimentari
Dagli scarti alimentari è possibile ricavare bioplastiche resistenti ed a bassissimo impatto ambientale. La lotta alla plastica (a cui abbiamo voluto dedicare una sezione del nostro blog) in particolare a quella monouso (simbolo dell’idiozia dei nostri tempi: utilizzare un materiale, la plastica, che “promette di inquinarci per centinaia di anni” per l’usa e getta) passa […]
Incendi boschivi: consigli su come comportarsi
L’Italia brucia e purtroppo gran parte degli incendi sono dolosi Gli incendi boschivi si sa sono una delle peggiori piaghe estive esistenti assieme all’abbandono degli animali e all’inquinamento legato spesso ad attività antropiche frutto dell’inciviltà di alcuni individui e all’incuria di chi di dovrebbe provvedere a tutelare il territorio. Ad appiccarli sono nella maggior parte […]
La Grande barriera corallina Australiana
La Grande Barriera Corallina Australiana (Great Barrier Reef in inglese) è la barriera di corallo più estesa ed importante del mondo andiamo a scoprirla insieme E’ composta da oltre 2900 barriere coralline singole e comprende un arcipelago di circa 900 isole (ed isolette molte disabitate, solo alcune delle isole della grande barriera corallina sono attrezzate […]
Emergenza plastica: una testimonianza dalle Maldive
Il racconto e le foto testimoniano una situazione preoccupante che deve allarmare e far riflettere. Un nostra lettrice, Giuliana Ventura, ci ha scritto per darci un’importante testimonianza di quello che ha visto nel suo recente viaggio alle Maldive con la famiglia, precisamente nell’isola di Thinadhoo facente parte dell’atollo di Felidhoo. Memore di un precedente viaggio […]
Rimedi naturali efficaci contro le zanzare
I rimedi naturali più efficaci contro le zanzare L’arrivo della bella stagione e del caldo (ok, troppo caldo, chi come noi è ancora in città pazienti!) coincide con l’arrivo delle zanzare che con il loro ronzio e le loro punture, accompagnate da rigonfiamenti e pruriti, sono delle autentiche guastafeste delle nostre giornate di sano relax e […]
5 tisane rinfrescanti con erbe e piante officinali
5 tisane ed infusi rinfrescanti a base di erbe e piante officinali Unire salute e refrigerio in unica soluzione liquida! Questo ha tentato di fare Natural Mania proponendovi cinque tisane rinfrescanti e curative facili da preparare. Con l’estate arriva immancabilmente il caldo torrido, eccovi 5 ricette a base di erbe rinfrescanti per creare ottime tisane estive. […]
Buone pratiche ecologiche in spiaggia
Come rispettare la natura nelle spiagge? Buone pratiche ecologiche in riva al mare. Il galateo della vita in spiaggia e della tutela del nostro patrimonio naturale parte da questo semplice concetto: rispettare la natura, rispettare gli altri, rispettare i luoghi che ci ospitano che sia un litorale, che sia un parco o che sia un […]
Albergo diffuso una soluzione per un turismo eco-sostenibile
Albergo diffuso l’accoglienza diventa ecosostenibile Esiste un’idea di turismo alternativo nata proprio nel nostro paese che punta a valorizzare gli antichi borghi partendo dall’esistente e non impattando ulteriormente l’ambiente con nuove costruzioni. Si caratterizzano per avere stanze letto situate in più edifici vicini tra loro, generalmente all’interno del paese antico, ma gestite in maniera centralizzata, dotate quindi […]
Occhiali e lenti a contatto: come smaltirli correttamente
Nel mondo sono circa 120 milioni le persone che utilizzano quotidianamente le lenti a contatto per correggere i diversi difetti visivi, di cui 2,5 milioni in Italia. Questi sono solo alcuni dei dati raccolti dal Gruppo Contattologia di Assottica che, sommate all’1,2 miliardi di persone che indossano gli occhiali, creano un’enorme quantità di rifiuti che […]
Perché il mare e il sole fanno bene alla salute?
Anche quest’anno molte famiglie italiane dovranno rinunciare alle vacanze, e decideranno di restare a casa per risparmiare. Si eviteranno momenti e luoghi come le crociere e i parchi divertimenti, insieme agli eventi con un numero di partecipanti molto alto, a causa dei timori legati alla variante Omicron. Non si rinuncerà invece al mare e al […]
Come risparmiare acqua in casa
I cambiamenti climatici rendono urgente una politica di attenzione alle risorse naturali, di contrasto all’inquinamento e di tutela del patrimonio delle acque. Non dipende solo dai consumi individuali, sappiamo benissimo che i grandi sprechi dell’acqua avvengono non nelle nostre case ma nei comparti industriali, negli acquedotti e nell’agricoltura, ma possiamo fare la nostra parte e […]
Sport in estate, sì a quelli ecologici: attività green per tenersi in forma
L’estate, si sa, è la stagione del divertimento e del relax, ma è anche un’ottima occasione per mantenersi in forma e in salute. Gli sport estivi, se scelti correttamente, possono aiutare a bruciare calorie e a perdere chili, mantenendo il corpo tonico. Esistono, inoltre, alcune attività ideali in estate considerate come sport ecologici ed ecosostenibili, […]
Green drink, come bere in modo sostenibile: le tendenze per l’estate
Oggi sentiamo spesso parlare di green drink, ma di cosa si tratta esattamente? Si fa riferimento alle bevande realizzate esclusivamente con ingredienti ecologici e sostenibili, dunque a basso impatto ambientale. Ciò significa che la produzione di queste bevande non danneggia in alcun modo l’ambiente, ma al tempo stesso ci si trova di fronte a cocktail […]
Alimentazione e dieta vegetariana non solo una scelta etica?
La Dieta Vegetariana porta solo benefici per noi e per l’ambienta Vegetariani si diventa: etica, difesa dell’ambiente e corretta alimentazione Quando si parla di dieta vegetariana, oltre ad abitudini culinarie sane ed equilibrate per la salute (sono oramai noti a tutti i rischi derivanti dall’assunzione di carne rossa), s’intende anche una particolare predisposizione dello spirito […]
5 Cocktail alla frutta facili e sfiziosi
Come preparare in modo facile, dei gustosi cocktail a base di frutta Frutta e verdura sono gli ingredienti ideali per bevande rinfrescanti da bere durante gli aperitivi. Spesso d’estate per sfuggire alla calura soffocante ci concediamo una bevanda alcolica e non deliziosa ma soprattutto dissetante. Per gli amanti dello stile naturale, vegetariani, vegani che sia è […]
Cinque concimi naturali per i nostri giardini
I concimi naturali da usare per i nostri giardini I residui alimentari provenienti dalle nostre cucine ci danno una mano ad avere orti e balconi unici e verdi. In primavera scoppia come di consueto l’orto mania che quest’anno in tempi di quarantena ha attratto molti più persone del normale che, volenti o nolenti, hanno approfittato […]