Nelle interviste di Natural Mania abbiamo affrontato per ben due volte il tema della Permacultura. Quest’oggi tratteremo invece di agricoltura sintropica e nel senso più ampio di agricoltura rigenerativa. Vogliamo capire di cosa si tratta, come è possibile approcciarsi e cosa comporta fare una transizione da un tipo di agricoltura ‘convenzionale’. Termine inteso come quei tipi […]
Dalla patata dolce al salmone: i 10 cibi per praticare il mindful eating
Non solo cibo: anche le abitudini quotidiane sono fondamentali per un’alimentazione consapevole. Si chiama “mindful eating” ed è un approccio che insegna a migliorare il proprio rapporto con l’alimentazione per favorire non solo il benessere del corpo, ma anche della mente. Il cibo e il modo in cui ci rapportiamo con esso, infatti, influenzano il nostro umore. Il 95% degli […]
Trekking: come scegliere l’abbigliamento più adatto all’occasione
Affrontare un sentiero, che sia per una breve passeggiata nel bosco o per un’impegnativa traversata in montagna, richiede una preparazione che va ben oltre la semplice scelta dell’itinerario. L’abbigliamento, in particolare, gioca un ruolo cruciale nel determinare il successo di un’escursione. Scegliere gli indumenti giusti non è una questione puramente estetica, ma una necessità funzionale […]
Mobilità sostenibile e la mobilità condivisa sono opportunità da non perdere
Mobilità sostenibile, una soluzione per un futuro più green. La mobilità sostenibile è una soluzione innovativa ed economica per ridurre l’impatto ambientale delle nostre attività di trasporto. Si tratta di una forma di trasporto che fa uso di combustibili alternativi, riducendo così l’inquinamento e le emissioni di gas serra. La mobilità sostenibile include anche modi […]
Piatti vegetariani leggeri: idee facili per tutta la famiglia
Mangiare bene è una scelta che parte dalla spesa e arriva in tavola con piatti semplici, freschi, pieni di colore. La cucina vegetariana dimostra ogni giorno che si può coniugare leggerezza e gusto senza rinunciare alla soddisfazione del palato. Non serve stravolgere le abitudini: bastano pochi accorgimenti per dare spazio a verdure, legumi e cereali […]
Vacanze alle terme 2025 : una vacanza tra relax e benessere
Alla scoperta delle terme italiane ma all’insegna della sostenibilità Una vacanza basata sul riposo si coniuga a pennello se fatta in un bel posto circondati dalla natura e in un ambiente adibito al benessere e alla cura fisica come possono essere le Spa, i Resort o i più classici stabilimenti termali. Sparse un po per tutta […]
Rimedi naturali per curare e nutrire i capelli secchi
Capelli sfibrati e secchi rimedi naturali Purtroppo per chi ha capelli secchi e disidratati anche un bagno in mare o un inverno ventoso può comportare un ulteriore indebolimento dei capelli e renderli ancor più secchi e sfibrati. Dopo aver visto alcuni rimedi naturali per i capelli, e rimedi naturali contro il diradamento dei capelli, in […]
Innamorati dell’Autunno: 5 Ricette con la Zucca Che Ti Faranno Adorare Questa Stagione!
L’Autunno e la Zucca L’autunno è una delle stagioni più affascinanti dell’anno, quando la natura si trasforma in una tavolozza di colori caldi e la fresca brezza dell’aria rende le giornate ancora più accoglienti. È il momento in cui le foglie cadono dagli alberi, creando un tappeto croccante sotto i nostri passi, e le serate […]
Rigenera Corpo e Mente: Le Posizioni di Yoga Che Ti Aiuteranno a Sentirti al Meglio Questo Autunno!
L’autunno è una stagione di transizione, un momento in cui la natura ci insegna l’arte di lasciar andare ciò che non serve più e prepararci per il nuovo ciclo. Le foglie cadono dagli alberi, il clima diventa più fresco, e la luce del giorno si fa più tenue. Questi cambiamenti, sebbene affascinanti, possono influenzare il […]
Autunno tempo di sagre: vegetariane e vegan naturalmente
Sagre vegetariane e vegane in Italia – autunno 2025 L’arrivo di settembre non preannuncia solamente il ritorno a lavoro e l’inizio della scuola ma anche il tempo della raccolta dei frutti della terra coltivati con passione nel corso dell’anno. La vendemmia, la raccolta delle olive, dei funghi e delle castagne sono riti millenari che si […]
Mobilità sostenibile: perché scegliere un’auto usata è una scelta ecologica
Viviamo in un’epoca in cui la sostenibilità non è più un optional, ma una necessità. Trasporti, consumi, energia: tutto parla di scelte responsabili. In questo contesto, la mobilità sostenibile si fa strada come risposta concreta ai problemi ambientali. E tra le alternative più efficaci – e spesso sottovalutate – c’è la scelta di un’auto usata. […]
Come risparmiare acqua quando si irriga il prato: strategie e consigli pratici
L’acqua è una risorsa preziosa e imparare a utilizzarla con intelligenza è fondamentale, soprattutto quando si tratta di irrigare il prato durante i mesi estivi. Mantenere il giardino verde e rigoglioso può sembrare un’impresa dispendiosa, ma adottando alcune tecniche specifiche è possibile ridurre significativamente il consumo d’acqua, risparmiando denaro e contribuendo alla salvaguardia dell’ambiente. Perché […]
Sostenibilità, una priorità per oltre 3 italiani su 4
L’attenzione per l’ambiente è sempre più centrale nella vita quotidiana degli italiani: oggi il 77% della popolazione si dichiara sensibile alle questioni ecologiche. Un dato che riflette un trend in costante crescita (+41% negli ultimi dieci anni), accompagnato da un’evoluzione nelle politiche pubbliche, sempre più orientate verso modelli urbani sostenibili. Città italiane a confronto: chi […]
Piscine a sfioro nascosto: eleganza e funzionalità per un design senza compromessi
Quando si parla di architettura paesaggistica e di soluzioni per il benessere outdoor, le piscine a sfioro nascosto rappresentano una delle scelte più raffinate e innovative. Questo tipo di piscina unisce estetica e tecnologia in un connubio perfetto, in grado di valorizzare qualsiasi spazio esterno con un effetto scenografico sorprendente. Se stai progettando un giardino, […]
Menopausa: di quanto aumenta il rischio di depressione e come tenerlo sotto controllo
Sono tanti i cambiamenti a cui il corpo della donna va incontro quando arriva la menopausa. Tra gli aspetti maggiormente degni di attenzione, rientra l’aumentato rischio di avere a che fare con una patologia sempre più diffusa: la depressione. Numeri alla mano, quando finisce la vita fertile raddoppia letteralmente il rischio di averci a che […]
Francesco Favero: l’arte di illustrare il consumo responsabile
Intervista ad un disegnatore che ha deciso mettere la sua opera al servizio della sostenibilità ambientale. Educare gli adulti, ma soprattutto le nuove generazioni a comportarsi in modo rispettoso e responsabile nei confronti dell’ambiente e di tutto quello che ci circonda. Tutto questo non è importante, è indispensabile. Per farlo ci vuole un linguaggio a […]
Che cos’è la Bioeconomia?
La bioeconomia propone un uso intelligente delle risorse naturali per garantire il benessere socio-ambientale di tutte e tutti. La bioeconomia, o economia sostenibile come alle volte viene definita, è un campo della conoscenza che riguarda il consumo consapevole (che alcuni chiamano consumerismo – inteso come acquisti consapevoli da parte del consumatore che sceglie cosa e […]
Partecipazioni eco friendly e di alta qualità: i valori di Pop the Question
Gli inviti di nozze sono la prima stretta di mano con gli ospiti, quel momento in cui comunichi loro che stai per pronunciare il fatidico “sì”. Scegliere la carta artigianale di Pop the Question significa regalare un’esperienza sensoriale che inizia con il tatto e prosegue con la vista. Qui, la qualità e il valore umano […]
Il design di permacultura spiegato da Pietro Zucchetti
Intervista al fondatore e Presidente dell’istituto italiano di Permacultura Progettare sistemi di vario tipo tramite la Permacultura, in pratica crearne il design basandosi sull’imitazione di sistemi naturali. Tutto questo uscendo dalla visione dei processi industriali ‘classici’ e lineari, dove la materia prima viene realizzata in maniera insostenibile e trasformata in prodotti che una volta finito […]
Edera velenosa: guida completa
Edera velenosa quali sono i pericoli per l’uomo? L’urushiol, presente nell’edera velenosa, è una sostanza che può provocare una reazione allergica anche molto grave. Si manifesta con arrossamenti, prurito, vescicole ed è in grado di provocare solo nei casi più gravi, anche difficoltà respiratorie. Per prevenire una reazione allergica, è importante indossare indumenti protettivi come guanti […]
Ricette per un pranzo di Pasqua senza agnello
Un menu di Pasqua vegetariano Un pranzo pasquale cruelty free rispettoso della tradizione gastronomica italiana è possibile Riproponiamo le nostre ricette per un pranzo di Pasqua senza agnello e vegetariano anche per il 2025! Rinunciare ad essere complici del supplizio di migliaia di agnelli senza privarsi di un pranzo di Pasqua da leccarsi i baffi […]
Come riciclare le vaschette di yogurt
Riutilizzare i vasetti di yogurt è possibile! Impara come riciclare i vasetti di yogurt in casa, attraverso i nostri consigli (consigliati anche come laboratori per bambini). Uno degli obiettivi del nostro blog è quello di darvi consigli pratici per non buttare via nulla in casa, provando a dare nuova vita ad ogni oggetto prima di […]
Rimedi naturali contro la pancia gonfia
Rimedi naturali contro il gonfiore Il gonfiore addominale è una condizione comune che può essere estremamente fastidiosa. Può causare dolore, disagio, e può anche influenzare la qualità della vita. Fortunatamente, ci sono diversi modi naturali per alleviare il gonfiore addominale. Gonfiore addominale quali sono le cause Esistono diverse cause del gonfiore addominale. Una delle cause […]
L’importanza delle soluzioni ecosostenibili nel settore edilizio e il ruolo delle finestre nel green design
Nel contesto attuale, segnato da una crescente attenzione verso il cambiamento climatico e la gestione responsabile delle risorse, l’ecosostenibilità nel settore edilizio emerge come un tema sempre più centrale. L’ambiente costruito incide profondamente sull’equilibrio del pianeta, sia per l’elevato consumo energetico che per la quantità di emissioni generate durante tutte le fasi di realizzazione, utilizzo […]
Come riciclare il vetro e creare oggetti vari per la casa
Dopo aver parlato di come riciclare il cartone per creare oggetti per la casa e giochi per bambini, oggi parleremo di come riciclare il vetro, un materiale riciclabile e consigliato per la conservazione di cibi ed acqua. Rispetto alla plastica ad esempio (abbiamo parlato di come riciclare la plastica in questo post: alcune idee per […]
Come riciclare le bottiglie di plastica
Riusare le bottiglie plastica con il riciclo creativo Pronto per riciclare le bottiglie di plastica? Eccoti le nostre idee per creare oggetti con bottiglie di plastica! 1. Come creare un portagioie da una bottiglia di plastica Ecologico e al contempo chic, elegante e molto pratico, il portagioie di plastica può raccogliere e mettere in ordine i […]
Come fare la birra artigianale in casa
Come si fa la birra artigianale in casa, trasforma la tua passione in un hobby in 8 passaggi! Quante volte bevendo una buona birra artigianale al bar o al pub ci siamo chiesti ‘ma sarei in grado di fare altrettanto o quantomeno produrre una birra decente?‘ Partiamo dall’assioma che prima di tutto produrre la birra […]
Orzaiolo i migliori rimedi naturali casalinghi
L’orzaiolo (o crite), conosciuto scientificamente come ordeolo o anche come “orzo,” è una condizione oftalmica dolorosa e fastidiosa che colpisce la zona delle palpebre. Questo disturbo è comunemente associato a un’infiammazione dei follicoli piliferi o delle ghiandole sebacee presenti lungo il margine delle palpebre. Caratterizzato da un rigonfiamento simile a un grano d’orzo, può verificarsi […]
Racconti di viaggio: il North Queensland
Un’interessante e appassionato racconto di viaggio di una nostra lettrice Karin G, sulla sua esperienza in North Queensland, che pubblichiamo volentieri. Un posto paradisiaco meta di tanti giovani di tutto il mondo che hanno scelto come loro ‘esperienza della vita‘ l‘Australia questa remota isola/continente che per tanti è divenuta la nuova frontiera della libertà, quello […]
Perché il piano cottura a induzione è sinonimo di cucina sostenibile
Il piano cottura a induzione riduce sprechi energetici, garantisce efficienza e rappresenta una scelta sostenibile per la cucina moderna. Il piano cottura a induzione è una delle innovazioni più significative nel settore della cucina moderna. Questo sistema di cottura si distingue per il suo funzionamento basato su campi elettromagnetici che generano calore direttamente nelle pentole […]