Piccoli consigli utili per un consumo consapevole, che fa bene sia alle nostre tasche che al pianeta. Il caro bollette è alle porte?! Secondo governi e fonti di informazione si prospetta un 2022 caldo sul fronte consumi, con il rischio di veri e propri salassi nelle utenze che mettono in pericolo le tasche dei consumatori, […]
GREENSTYLE, Vivere GREEN ed imparare a rispettare l'ambiente
Stili di vita ecosostenibili, rispettosi dell'ambiente.
Per la diffusione di una cultura ecologica, vegetariana e vegana.
Possiamo fare tanto ogni giorno per rispettare l'ecosistema ed avere stili di vita etici e crueltyfree! In questa sezione parleremo di: cucina vegetariana e vegana (ricette, consigli per gli acquisti a km 0; riflessioni intorno al cibo che mangiamo ogni giorno); riciclo; educazione al rispetto per l'ambiente (per adulti ma anche per insegnare il rispetto per l'ambiente ai bimbi tramite laboratori creativi per bambini); turismo etico e sostenibile; stili di vita green.
I benefici della Curcuma
La curcuma è una pianta conosciuta in tutto il mondo per le sue proprietà medicinali e il suo uso culinario, non solo, la curcuma è usata anche nei prodotti di profumeria e nei tessuti. Le Caratteristiche della curcuma La curcuma (Curcuma longa) è una pianta della famiglia delle Zingiberaceae, la stessa famiglia dello zenzero è […]
I benefici del latte di soia
Latte di soia: scopri tutti i suoi benefici ed impara a prepararlo in casa! I benefici del latte di soia sono, correlati alla presenza di sostanze come gli isoflavoni della soia e gli inibitori delle proteasi. In estrema sintesi i benefici del latte di soia sono: Contribuisce insieme all’attività fisica a diminuire il rischio di […]
Hamburger vegano gourmet con cipolla caramellata ed avocado: la ricetta
Sono finiti i giorni in cui un hamburger gustoso era solo sinonimo di carne di manzo! Fortunatamente, oggi viviamo in una fase in cui l’industria alimentare ha accompagnato, giustamente, la crescente domanda di prodotti 100% vegetali e la scelta di hamburger vegani è ampia (con interi reparti dei supermercati dedicati a chi sceglie una alimentazione […]
Produrre birra fatta in casa in 8 semplici passaggi
Trasformare la passione per una bevanda in un hobby producendo la vostra bionda casalinga! Quante volte bevendo una buona birra artigianale al bar o al pub ci siamo chiesti ‘ma sarei in grado di fare altrettanto o quantomeno produrre una birra decente?‘ Partiamo dall’assioma che prima di tutto produrre la birra è un’arte antica che […]
Quanto inquina una bottiglia di plastica?
L’inquinamento delle bottiglie di plastica è qualcosa di molto grave che non dobbiamo sottovalutare Tutti conosciamo già l’importanza dell’acqua sulla Terra. Senza acqua non c’è vita. Banalmente per il nostro benessere si raccomanda di bere circa 2 litri d’acqua al giorno. Tuttavia, le bottiglie d’acqua che usiamo quotidianamente per bere sono un grave problema per […]
Sostenibilità e Smart Working
L’epidemia del Covid ci ha portato necessariamente (per lo meno in occidente) a ripensare il “lavoro”, nello specifico si è fatto ricorso sempre più al cosi detto “smart working” o sarebbe meglio dire Telelavoro. Come sempre “luci ed ombre”. Intanto facciamo chiarezza smart working NON è telelavoro o home working. Per smart working si intende […]
Futon: la magia del letto tradizionale giapponese
Questo materasso in cotone biologico, combinato con il tatami, segue i dettami della filosofia zen. Per tante persone il Giappone non è solamente uno stato o un luogo geografico, ma è anche un passione per un popolo che per lo stile vita e il modo di essere dei suoi abitanti trova tanti ammiratori anche qua […]
Sostenibilità e Digitale Diffuso
Da diversi anni le nostre vite sono immerse nel Digitale quotidiano e Diffuso. Siamo alla vigilia, senza averne forse troppa consapevolezza, di un nuovo cambiamento epocale nella storia della rete. Da un lato si è consolidato il modello di business delle grandi piattaforme digitali (nato ad inizi degli anni 2000, con la nascita del cd […]
Italia, la sostenibilità è sempre più importante: cosa fare nel privato per essere più green
I veri cambiamenti nascono nella sfera privata del singolo per poi tradursi in comportamenti virtuosi. La sostenibilità è un tema particolarmente caldo in questi anni, nonché uno dei punti focali delle attenzioni dei cittadini della Penisola. Tutti dovrebbero abbracciare delle consuetudini più ecosostenibili, perché dal green dipende la sopravvivenza del genere umano e il benessere […]
Che cos’è l’isola di Plastica del Pacifico?
L’isola di rifiuti che galleggia nel Pacifico è tre volte più grande della Francia ed è la più grande discarica oceanica del mondo con oltre 1,8 trilioni di pezzi di plastica galleggianti che uccidono migliaia di animali marini ogni anno tra la California e le Hawaii. Le origini della grande isola di plastica dell’oceano Pacifico […]
Come riciclare le vaschette del gelato?
Sia che si tratti dei contenitori (gelati confezionati o quelli che compriamo nelle gelaterie artigianali) sia che si tratti dei bastoncini del gelato tanto amati dai bambini (a questo proposito sai che puoi creare un bel laboratorio di riciclo creativo per bambini usandoli?) possono diventare un materiale cui dare NUOVA VITA grazie al riciclo creativo, […]
Che cos’è la Bioeconomia?
La bioeconomia propone un uso intelligente delle risorse naturali per garantire il benessere socio-ambientale di tutte e tutti. La bioeconomia, o economia sostenibile come alle volte viene definita, è un campo della conoscenza che riguarda il consumo consapevole (che alcuni chiamano consumerismo – inteso come acquisti consapevoli da parte del consumatore che sceglie cosa e […]
Quanto inquina una nave da crociera?
Tutte le navi da crociera inquinano ben 20 volte più di tutte le auto circolanti in UE (secondo uno studio pre-Covid di Transport&Environment). Lo studio di Transport&Environment sull’inquinamento atmosferico prodotto dalla grandi navi passeggeri sintetizzato in due parole: 203 grandi navi causano più emissioni dei circa 260 milioni di veicoli. Al di là dei “numeri” […]
Libro su carta o libro digitale: è più ecologico leggere un libro cartaceo o un e-book?
La risposta per coloro che sono in dubbio tra quale delle due opzioni utilizzare (leggere un libro stampato oppure un e-book), considerando gli impatti sull’ambiente, è…….. DIPENDE! Se usi un e-reader più leggi meno inquini? In sintesi, dipende da quanti titoli si leggono all’anno se leggete molti libri (per esempio sopra i 7-8 libri l’anno […]
Perché usare la bici fa bene alla salute?
I benefici per la salute della bicicletta Se ti mancano ancora motivi per andare in bicicletta (per esempio se hai la fortuna di lavorare non troppo lontano da casa perché non pedalare fino al lavoro ogni giorno, almeno nella bella stagione?), devi sapere che se pedali anche poche volte alla settimana, sentirai già grandi benefici […]
I benefici del tè verde
Il tè verde è una bevanda ricavata dalla foglia di Camellia sinensis, che è ricca di composti antiossidanti come flavonoidi e catechine, che aiutano a prevenire l’invecchiamento precoce, il diabete e alcuni tipi di cancro. Inoltre, il tè verde contiene quantità di caffeina. Il tè verde può essere consumato sotto forma di foglie, polvere solubile, […]
Come riciclare le vaschette di yogurt
Riutilizzare i vasetti di yogurt è possibile! Impara come riciclare i vasetti di yogurt in casa, attraverso i nostri consigli (consigliati anche come laboratori per bambini). Uno degli obiettivi del nostro blog è quello di darvi consigli pratici per non buttare via nulla in casa, provando a dare nuova vita ad ogni oggetto prima di […]
Che cos’è l’Economia Circolare e quali sono i suoi benefici?
L’economia circolare è un concetto che associa lo sviluppo economico a un uso migliore delle risorse naturali, attraverso nuovi modelli di business sostenibili, non energivori e più a “misura del pianeta” ed attraverso l’ottimizzazione dei processi di produzione con una minore dipendenza dalle materie prime vergini (spesso estratte sfruttando natura ed esseri umani), privilegiando input […]
Quali sono i benefici dell’olio di semi di Canapa?
L’olio di semi di Canapa è un integratore naturale e viene estratto dai semi della pianta di canapa sativa. Viene prodotto anche in Italia ed ovviamente in linea con la normativa vigente non contiene THC (il principio allucinogeno dei cannabinoidi) o quantità davvero minime (e consentite dalle legge). I semi di canapa possono aiutarti se […]
8 Meravigliosi regali di Natale green, utili ed ecosostenibili
Regali di Natale ecologici: i consigli di Natural Mania 2021 Con l’arrivo delle feste si avvicina anche il momento di fare i regali per questo Natale 2021 per noi, per i nostri cari e per le persone che ci stanno maggiormente a cuore. Come possiamo scegliere un regalo utile e rispettoso dell’ambiente in modo da dare […]
Quanto inquina internet?
L’inquinamento di internet non è da sottovalutare, ma quanto inquina la rete? Preso tutto insieme, nel suo complesso, il Web è la quarta nazione al mondo in termini di emissione di CO2 e consumo energetico, internet viene dopo Cina, Stati Uniti ed India. Stando ai dati del Global Carbon Project stiamo parlando di di 1.850 […]
Alberi di Natale ecologici i nostri consigli per il fai da te
Alberi di Natale sintetici o naturali, creativi ed alternativi regaliamoci un Natale green all’insegna del fai da te e del rispetto per l’ambiente e dell’eco-sostenibilità. Alberi di natale ecologici, creativi, alternativi e soprattutto green Si avvicinano le feste con tutto il loro carico di significato prima di tutto per la famiglia e i bambini. Come […]
Abbiamo davvero bisogno del Black Friday?
Non ha senso preoccuparsi per le sorti del pianeta e poi partecipare alla giornata del delirio consumista. Da qualche anno tante persone cadono nella trappola del Black friday (quest’anno previsto per il venerdi 26 novembre 2021) e del Cyber monday (lunedì 29 novembre 2021) ci sono in giro per il mondo manifestazioni alternative Fair Saturday […]
Trekking: alla scoperta dei sentieri del Cai
Potremmo definire i volontari di questo comitato i veri angeli dei sentieri italiani. Su naturalmania abbiamo scritto vari articoli sui benefici della camminata ma non avevamo mai parlato direttamente del Cai (club alpino italiano) il vero custode della sentieristica italiana, l’organismo a cui tutti gli amanti della camminata dovrebbero dire grazie. La loro presenza e […]
Atleti vegani: gli sportivi che non mangiano carne
Atleti vegani: è possibile ottenere grandi prestazioni sportive senza mangiare proteine animali? Lewis Hamilton è uno dei tanti atleti vegani vincenti Sir Lewis Hamilton ha accumulato tanti titoli mondiali di Formula Uno (e fini qui, tutti lo sappiamo, anche chi, come me, non ama troppo i motori e le auto), senza dubbio un grande sportivo […]
Il cioccolato può essere un alimento salutare?
Chiunque abbia detto che non esiste un cioccolato sano ha torto, e torto marcio! Scopriamo il perché… Tuttavia, naturalmente ci sono buoni consigli per voi per sapere come scegliere il vostro. Inoltre, dovresti già sapere che niente in eccesso fa bene realmente alla salute, giusto? Quindi, anche se si sceglie il cioccolato più sano possibile, […]
Gesti che fanno bene a noi stessi e agli altri
Regali che partano dal cuore a costo zero Esistono ‘regali’ non materiali ma affettivi, legati ad un gesto che possiamo compiere verso una persona che può regalarci molta più soddisfazione di tanti oggetti costosi e spesso inutili che vediamo passare come meteore nella nostra vita ma che spesso finiscono nel dimenticatoio di uno sgabuzzino o […]
La birra vegana esiste? Ecco come riconoscerla!
Alla scoperta della birra vegana Le bionde 100% senza ingredienti provenienti da derivati animali e cruelty free esistono eccome, vediamo in questo post come riconoscere la birra vegana. Che la birra possa essere considerata una bevanda vegana o meno è come in altri casi un tema controverso tra puristi o meno di un certo stile […]
Una cena autunnale vegetariana con i fiocchi
Un menù naturale, da gustare in dolce compagnia o con amici certi di stupire con ingredienti semplici. E’ da tempo che non pubblichiamo in Natural Mania Magazine post gastronomici, per questa ragione abbiamo pensato bene di chiedere a Vittorio Varrati, valente chef abruzzese, specializzato in cucina naturale, di comporci un pasto completo con prodotti vegetariani […]