Viviamo in una società sempre più consumistica, lavoriamo sempre di più, passiamo magari tanto tempo nei tragitti “casa lavoro” ecco che lo stress è diventato, per tante persone, un nemico con cui convivere.
Uno degli antidoti è senz’altro una bella vacanza, naturalmente eco-sostenibile come DEVE essere il turismo del futuro perché turismo ed ecosostenibilità è l’unico matrimonio possibile!
La nostra società ci ha abituati a ritmi frenetici ed a giornate talmente intense che sembrano finire in un attimo ma ci lasciano stanchi come se durassero una settimana.
Probabilmente concedersi una vacanza antistress è il metodo migliore per riconciliarsi con sé stessi e con la natura, rigenerando corpo e mente.
Scegli il tipo di vacanza che preferisci all’insegna del relax
Il primo passo è decidere che tipo di vacanza fare: ognuno ha le proprie preferenze in termini di relax.
La parola d’ordine è rallentare, non è quindi importante il dove, ma il come, lo spirito con cui affronti il viaggio e il tuo periodo di vacanza e riposo!
Si può optare per una meta esotica oppure, con un occhio di riguardo alle esigenze del pianeta, scegliere vacanze eco-sostenibili, ed è proprio tra queste che vi proponiamo qualche soluzione perché il rapporto con la natura è sempre il miglior modo di “ritrovare” armonia con il nostro corpo e la nostra mente e concederci un meritato periodo di riposo e relax!
Le località di mare
Forse la scelta più gettonata, perché le lunghe spiagge bianche ed il mare turchese sono nell’immaginario comune sinonimo di relax e 
spensieratezza.
Se non si ha la pretesa di raggiungere paradisi come Maldive o Polinesia, nella stagione estiva in Italia ci sono molte località forse meno note ma altrettanto belle, soprattutto al sud e nelle isole: Sardegna, Sicilia e Puglia sono sempre più in voga ed offrono ogni tipo di comfort: stabilimenti e strutture ricettive sono organizzate per coccolare al massimo gli ospiti, che devono solo godersi sole e mare.
Se poi il budget non vi manca ma sopratutto NON vi manca il tempo, non possiamo che consigliarvi di recarvi a visitare in questo 2018 la grande barriera corallina australiana, questo si che è un gran bel viaggio!
La settimana bianca
Un’altra meta sognata da tanti, da tutti quelli che si immaginano in una baita davanti al camino a sorseggiare una bevanda calda mentre fuori imperversa una tempesta di neve.
Il candore esterno è estremamente rilassante, soprattutto se ci si sente protetti dalle mura di una baita.
Inoltre, approfittare delle piste da sci per un po’ di attività può essere un ottimo modo per svagarsi e liberare la mente impegnando il corpo.
In Italia, su tutto l’arco alpino, ci sono tantissimi luoghi per questo tipo di vacanza, attrezzati anche per le stagioni più calde con percorsi immersi nel verde e nella natura, soprattutto Trentino e Valle d’Aosta, e se ti capita vai a visitare quei capolavori del design che sono i rifugi di montagna ecologici.
Il centro benessere
Una soluzione sempre più apprezzata, sia da chi si sposta verso località termali sia da chi si accontenta di una SPA ricavata all’interno di 
alberghi o centri specializzati.
L’atmosfera zen concilia l’introspezione ed il contato col profondo, le musiche rilassanti ed i profumi enfatizzano le percezioni; chi ama questo tipo di emozioni non può rinunciare ad un percorso completo, con attività che vanno dai massaggi alla sauna.
Non occorre per forza recarsi nelle classiche località toscane, oggi la SPA è a portata di tutti in ogni città.
Concedersi una vacanza antistress è un’ottima soluzione per chi ha bisogno di ritrovare la pace e l’armonia con sé stesso e con il mondo ed il miglior modo per iniziare l’anno diciamocelo 😉
Riuscire a dormire bene e rilassati è molto importante per ricaricare mente e corpo!
Anche se, ricordiamoci sempre che, come abbiamo scritto in un nostro vecchio articolo: vivere con leggerezza è sempre il miglior modo di combattere lo stress.