L’estate, si sa, è la stagione del divertimento e del relax, ma è anche un’ottima occasione per mantenersi in forma e in salute. Gli sport estivi, se scelti correttamente, possono aiutare a bruciare calorie e a perdere chili, mantenendo il corpo tonico. Esistono, inoltre, alcune attività ideali in estate considerate come sport ecologici ed ecosostenibili, […]
Green drink, come bere in modo sostenibile: le tendenze per l’estate
Oggi sentiamo spesso parlare di green drink, ma di cosa si tratta esattamente? Si fa riferimento alle bevande realizzate esclusivamente con ingredienti ecologici e sostenibili, dunque a basso impatto ambientale. Ciò significa che la produzione di queste bevande non danneggia in alcun modo l’ambiente, ma al tempo stesso ci si trova di fronte a cocktail […]
Alimentazione e dieta vegetariana non solo una scelta etica?
La Dieta Vegetariana porta solo benefici per noi e per l’ambienta Vegetariani si diventa: etica, difesa dell’ambiente e corretta alimentazione Quando si parla di dieta vegetariana, oltre ad abitudini culinarie sane ed equilibrate per la salute (sono oramai noti a tutti i rischi derivanti dall’assunzione di carne rossa), s’intende anche una particolare predisposizione dello spirito […]
5 Cocktail alla frutta facili e sfiziosi
Come preparare in modo facile, dei gustosi cocktail a base di frutta Frutta e verdura sono gli ingredienti ideali per bevande rinfrescanti da bere durante gli aperitivi. Spesso d’estate per sfuggire alla calura soffocante ci concediamo una bevanda alcolica e non deliziosa ma soprattutto dissetante. Per gli amanti dello stile naturale, vegetariani, vegani che sia è […]
Corporate Social Responsibility: cosa significa e in cosa consiste
Il mondo in cui oggi viviamo è sempre più connesso e questo legame che unisce tutti i Paesi fa sì che le imprese non possono più estraniarsi dalle questioni che riguardano la società a livello globale. Tra queste, la questione ambientale è sicuramente una delle più urgenti. Sono sempre di più le aziende che integrano […]
Cicloturismo: alla scoperta dell’Europa ciclabile
Cicloturismo in Europa: una felice realtà green e sostenibile Percorrere un viaggio in Europa con la bicicletta è una scelta salutare e cpossibile! Si fa tanto parlare di mobilità urbana a due ruote e di piste ciclabili che ci scordiamo che la bicicletta oltre ad essere un mezzo di trasporto eco-friendly, ovvero ad impatto 0, […]
L’Italia è davvero un posto green? La fotografia del nostro Paese in un’infografica
L’Italia è pronta davvero per diventare più green? La transizione ecologica è uno dei pilastri del PNRR ed è direttrice decisiva di investimenti per il futuro del nostro Paese. L’obiettivo è chiaro: città ad impatto zero attraverso processi rispettosi dell’ambiente e delle diversità. Il tema è caldissimo, le discussioni e le dichiarazioni sul tema sono […]
Cammino di Santiago e Via Francigena: esperienze uniche tra sacro e profano
Cammino di Santiago e Via Francigena: un racconto di viaggio tra “sacro e profano” Qualcuno li chiama pellegrinaggi, altri cammini, per alcuni sono viaggi mistici mentre per altri sono esperienze di vita che fortificano il corpo e la mente. Chiamateli come volete ma queste antiche piste ogni anno attirano decine di migliaia di persone in […]
So What: la rivoluzione green nell’abbigliamento sportivo
Una moda sport etica, comoda e resistente, ma anche e soprattutto bella e accattivante da vedersi. Cresce in tanti il desiderio di vestire sostenibile, ancor meglio senza rinunciare allo stile e ad outfit ricercati. Se questo volete e se siete degli sportivi So What è il brand che fa per voi. Il punto di forza […]
Moda sostenibile: dallo sport all’Haute Couture, il progresso si vede (anche) dall’armadio
I passi in avanti fatti dal settore della moda e dell’abbigliamento negli ultimi anni sono stati notevoli: dalla declinazione dell’Haute Couture ai dettami dell’ecofriendly, arrivando alle campagne che fanno della body positivity il proprio credo, valorizzando la diversità, di cambiamenti ce ne sono stati molti. Vediamo più nel dettaglio quali sono le innovazioni più interessanti […]
Come perdere peso in modo naturale
Consigli per perdere peso in modo sano e naturale Una volta lasciata alle spalle la prova costume e superato l’autunno in leggerezza, quando le giornate si fanno più brevi e più fredde succede a tutti di aver voglia di dormire più e di mangiare cibi più golosi e zuccherati che sono dei terribili tentatori del […]
Bioplastiche: plastica da materiali 100% biodegradabili
Bio plastiche come creare plastica da fonti organiche Esiste la possibilità di produrre materiale plastico da fonti organiche e biodegradabile nel giro di pochi mesi? Ebbene si è la cd BIOPLASTICA! Andiamo a scoprire le caratteristiche di questi ritrovati e i possibili impieghi della bioplastica! Innanzitutto va evidenziato come una percentuale tra l’8 e il […]
Vestire ecologico: come avere un guardaroba all’insegna della sostenibilità ambientale
Vestire ecologico: le regole del guardaroba sostenibile ed ecologico per Altro che saldi, inizia il 2018 all’insegna della tutela dell’ambiente (e della moda cruelty free), eccoti alcune semplici regole per vestirti in maniera etica ed avere un guardaroba eco sostenibile! Moda e sostenibilità: una scelta necessaria per vestirsi in modo ecosostenibile Forse non tutti sanno […]
Hamburger vegano gourmet con cipolla caramellata ed avocado: la ricetta
Sono finiti i giorni in cui un hamburger gustoso era solo sinonimo di carne di manzo! Fortunatamente, oggi viviamo in una fase in cui l’industria alimentare ha accompagnato, giustamente, la crescente domanda di prodotti 100% vegetali e la scelta di hamburger vegani è ampia (con interi reparti dei supermercati dedicati a chi sceglie una alimentazione […]
Quanto inquina una bottiglia di plastica?
L’inquinamento delle bottiglie di plastica è molto grave e non dobbiamo sottovalutarlo Senza acqua non c’è vita. Per il nostro benessere si raccomanda di bere circa 2 litri d’acqua al giorno. Tuttavia, le bottiglie d’acqua che usiamo quotidianamente per bere sono un grave problema per l’ambiente. Inutile girarci intorno, la soluzione migliore è sempre quella […]
Sostenibilità e Smart Working
L’epidemia del Covid ci ha portato necessariamente (per lo meno in occidente) a ripensare il “lavoro”, nello specifico si è fatto ricorso sempre più al cosi detto “smart working” o sarebbe meglio dire Telelavoro. Come sempre “luci ed ombre”. Intanto facciamo chiarezza smart working NON è telelavoro o home working. Per smart working si intende […]
Caffè verde: proprietà e benefici per il nostro benessere
Il caffè verde è fatto con chicchi che non sono stati tostati. Questo perché, non passando attraverso la procedura di tostatura, i chicchi di caffè mantengono sostanze nutritive e proprietà che esistono solo nei chicchi verdi. Tra queste proprietà, una delle più note è l’aiuto nelle diete. Tuttavia, il caffè verde porta molti altri benefici […]
Sostenibilità e Digitale Diffuso
Da diversi anni le nostre vite sono immerse nel Digitale Diffuso. Siamo alla vigilia, senza averne forse troppa consapevolezza, di un nuovo cambiamento epocale nella storia della rete. Da un lato si è consolidato il modello di business delle grandi piattaforme digitali (nato ad inizi degli anni 2000, con la nascita del web 2.0) che […]
Italia, la sostenibilità è sempre più importante: cosa fare nel privato per essere più green
I veri cambiamenti nascono nella sfera privata del singolo per poi tradursi in comportamenti virtuosi. La sostenibilità è un tema particolarmente caldo in questi anni, nonché uno dei punti focali delle attenzioni dei cittadini della Penisola. Tutti dovrebbero abbracciare delle consuetudini più ecosostenibili, perché dal green dipende la sopravvivenza del genere umano e il benessere […]
Rimedi naturali per le occhiaie
Le occhiaie possono apparire per tanti fattori, per esempio, a causa di un eccesso di melanina, alterazioni nei vasi della regione inferiore degli occhi, cause genetiche o insufficienti ore di sonno, per esempio. Attenzione: se le occhiaie sono frequenti e il trattamento non funziona, consigliamo sempre un consulto dal tuo medico di famiglia o da […]
Rimedi naturali per la bocca secca
Che cos’è la bocca secca? La bocca secca, nota come secchezza delle fauci oppure con il termine xerostomia, avviene quando nella bocca non è presente la quantità necessaria di saliva. Ricordiamo che la saliva svolge un ruolo molto importante nella salute della nostra bocca. La saliva infatti protegge i nostri denti dagli acidi presenti nei […]
Come riciclare le vaschette del gelato?
Sia che si tratti dei contenitori (gelati confezionati o quelli che compriamo nelle gelaterie artigianali) sia che si tratti dei bastoncini del gelato tanto amati dai bambini (a questo proposito sai che puoi creare un bel laboratorio di riciclo creativo per bambini usandoli?) possono diventare un materiale cui dare NUOVA VITA grazie al riciclo creativo, […]
Quanto inquina una nave da crociera?
Tutte le navi da crociera inquinano ben 20 volte più di tutte le auto circolanti in UE (secondo uno studio pre-Covid di Transport&Environment). Lo studio di Transport&Environment sull’inquinamento atmosferico prodotto dalla grandi navi passeggeri sintetizzato in due parole: 203 grandi navi causano più emissioni dei circa 260 milioni di veicoli. Al di là dei “numeri” […]
Perché usare la bici fa bene alla salute?
I benefici per la salute della bicicletta Se ti mancano ancora motivi per andare in bicicletta (per esempio se hai la fortuna di lavorare non troppo lontano da casa perché non pedalare fino al lavoro ogni giorno, almeno nella bella stagione?), devi sapere che se pedali anche poche volte alla settimana, sentirai già grandi benefici […]
I benefici del tè verde
Il tè verde è una bevanda ricavata dalla foglia di Camellia sinensis, che è ricca di composti antiossidanti come flavonoidi e catechine, che aiutano a prevenire l’invecchiamento precoce, il diabete e alcuni tipi di cancro. Inoltre, il tè verde contiene quantità di caffeina. Il tè verde può essere consumato sotto forma di foglie, polvere solubile, […]
Anticoncezionali vegani e biodegradabili: come riconoscerli
Sono privi di caseina, cruelty free e sono prodotti certificati in gomma naturale ricavata dal caucciù. Che il sesso sia uno dei grandi piaceri della vita penso che siamo tutti d’accordo, che va fatto in maniera sicura penso che lo siamo altrettanto. Ma se assieme a tutto ciò ci aggiungiamo il rispetto per l’ambiente e […]
I benefici del miele per la nostra salute
Miele gli effetti benefici per la salute e il palato Il miele ha proprietà nutrizionali e terapeutiche che portano diversi benefici alla salute Il miele è ricco di antiossidanti, essendo in grado di proteggere le cellule dall’invecchiamento precoce e regolare i livelli di trigliceridi e colesterolo, diminuendo il rischio e l’accumulo di grasso nelle arterie […]
10 Rimedi naturali per sgonfiare le gambe
Il primo rimedio naturale per le gambe gonfie è senz’altro bere tanta acqua, vogliamo iniziare così questo post, bere tanta acqua fa benissimo al nostro organismo, come fa bene camminare a piedi ovviamente. Le gambe gonfie possono sorgere con l’età o manifestarsi durante la gravidanza, ma possono anche verificarsi a causa di malattie come l’insufficienza […]
Che cos’è l’Economia Circolare e quali sono i suoi benefici?
L’economia circolare è un concetto che associa lo sviluppo economico a un uso migliore delle risorse naturali, attraverso nuovi modelli di business sostenibili, non energivori e più a “misura del pianeta” ed attraverso l’ottimizzazione dei processi di produzione con una minore dipendenza dalle materie prime vergini (spesso estratte sfruttando natura ed esseri umani), privilegiando input […]
Quali sono i benefici dell’olio di semi di Canapa?
L’olio di semi di Canapa è un integratore naturale e viene estratto dai semi della pianta di canapa sativa. Viene prodotto anche in Italia ed ovviamente in linea con la normativa vigente non contiene THC (il principio allucinogeno dei cannabinoidi) o quantità davvero minime (e consentite dalle legge). I semi di canapa possono aiutarti se […]